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护脊床垫同圆柱枕头一起使用更好吗?

护脊床垫也叫昂首床垫，利用睡觉时间经常牵引三五个小时，这个对你的情况是可以的，且是比较好的方法，牵引完成后放上它带的定制枕头是可以当普通床垫使用的。还可以像下面这样配合圆柱枕头一起使用。

但这不影响床垫的寿命，但影响生活质量，这一点相当重要。

当然可以，你可以查一下百度的经验，我是从上面看到的。它有将斜面 填平的枕头的。

护脊床垫是一头为斜面的床垫，是可以用来仰卧牵引颈椎和腰椎的床垫，同时，它还带有定制的枕头，可以将斜面填平的。如下，它还能同圆柱枕头或其它的配件 一起使用。

网上有昂首床垫使用指南。我看了一下，建议是一次2到5小时，根据自己的情况来调整。它是还有定制的枕头，可以当普通床垫使用的，还可以同其它的配件一起使用，建议具体询问他们的客服。

综言，睡觉时能足够支撑颈部，保持颈部的正常生理曲线，让你睡得舒服、安心，就是比较适合你的枕头。

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