生完代怀代生套餐生的孩子饮食注意事项_生了代怀代生套餐生的孩子后产妇的饮食

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产妇饮食注意事项

1、有助于产妇恢复体力。维护神经系统的健康。专家提醒：每天吃4-6个已足够，过多会使蛋白质过剩而诱发其他营养病。芝麻营养特点：富含蛋白质、脂肪、钙、铁、可提高和改善膳食营养质量。专家提醒：如果选用黑芝麻要比白芝麻更好。

2、产妇在月子期间，饮食宜清淡，荤素搭配，食物应柔软可口，易于消化吸收，食物应干稀搭配，注重脾胃调理，促进消化。饮食宜清淡产妇在月子期间，饮食宜选清淡的，因此对于一些调味料是不适宜使用的，如花椒、大蒜等，除此之外，盐也应少放。

3、产妇消化功能往往较差，应吃些清淡而又能健胃的食品，如豆腐、薏仁粥、玉米粥、红枣薏仁粥、瘦猪肉汤、蒸蛋等。

哺乳期饮食注意事项

1、应该避免辛辣、酒等刺激性食物的摄入以免通过乳汁影响孕妈助孕服务生的婴儿。烹调方式多用煮和炖，少用油炸。

2、哺乳期妈妈的饮食禁忌 药品和酒精 药品和酒精进入血液，并能通过乳汁进入孕妈助孕服务生的婴儿体内。因此应注意药品的禁忌症，避免喝酒。 辛辣食品和咖啡因 应当避免橙子、洋葱、大蒜及其他辛辣食品，它们能引起孕妈助孕服务生的婴儿拉肚子或胀气。

3、应忌食过饱。由于产妇胃肠功能较弱，过饱不仅会影响胃口，还会防碍消化功能。因此，产妇要做到少食多餐，每日平时3餐可增至5~6餐。

4、宝妈在哺乳期，最好不要吃或者尽量少吃卤菜、凉菜、咸菜、皮蛋之类的非新鲜类食物。多吃水果、蔬菜、鱼。最好吃清淡些，这样借卵供卵低费用生的宝宝和宝妈都不容易上火些。少吃冰的饮料啊什么的。

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