老公打呼噜吵孕妈助孕服务生的婴儿，老公打呼噜借卵供卵低费用生的宝宝睡不安稳

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老公睡觉的时候打呼噜声音很大,每次都因为这个吵架应该怎么办?_百度...

1、.白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。

2、建议侧卧：打呼噜又叫睡眠性呼吸暂停综合征，多见于身体肥胖的人，建议睡觉时采用侧卧位，不要仰卧睡觉，如果睡眠过程中你老公又转出仰卧，可以轻轻碰碰或是叫醒让他侧卧，打呼噜的情况一般会缓解。

3、本人如下几种方法：跟着你老公呼吸频律，感觉是自己打呼噜一样。

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